成人保健品 有哪些保健品是成人使用的

隨著人們生活水平的提高，對物質(zhì)的追求也越累越好，人們的保健意識也越來越強。但是現(xiàn)在很多成年人還是對保健品這塊一片空白的，那么在這里我就簡單介紹一些成人保健品吧！

1.蛋白質(zhì)、胎類：研究表明：多肽類可以控制人體的生長、發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)和新陳代謝。平時適當(dāng)吃一些多肽類的保健品。例如：三九蛋白肽、苦瓜肽、大豆肽等等。

2.維生素和微量元素：我們也知道維生素對我們身體具有很大的好處。例如：維生素A、C、E等都可以增強機體免疫力；同時，一些微量元素，鋅、錳、硒等也可以增強其免疫力。

3.以天然或珍貴植物為原料制成的保健品。比如說：如紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中提取營養(yǎng)物制成的保健品。

4.以名貴中藥或有藥用價值的動植物為主要原料的補養(yǎng)型保健品。例如：人參、靈芝、鹿茸等。

5.從海洋生物中提取有效成分制成的保健品。例如：深海魚油、卵磷脂等等。

保健品只是用于預(yù)防疾病和維持健康的，因此，保健品不能作為日常飲食替代品，這一點要特別注意。切勿濫用，盲目使用哦！