女性朋友們每個(gè)月總會(huì)有那么幾天是非常不舒服的,也就是大姨媽來的那幾天,有絕大數(shù)的女性在大姨媽期間都會(huì)有肚子痛的情況,而且有的女生疼痛特別劇烈,但是通常也沒有什么好的辦法解決,那么今天我們就來給大家介紹一些緩解疼痛的方法,了解一下大姨媽來了肚子痛怎么辦。
大姨媽期間肚子痛,又可以被稱作是痛經(jīng),可以明顯發(fā)現(xiàn)最常出現(xiàn)在一些身體比較寒的女性朋友身上,其實(shí)最根本的原因是因?yàn)樯眢w太寒,血液排出不暢所導(dǎo)致的疼痛,而最根本的原因就是要驅(qū)逐體內(nèi)寒性,可以在月經(jīng)期間多泡腳,從腳下趕走寒氣,再則也可以多喝熱水,促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。還有就是想要緩解大姨媽疼痛,還可以補(bǔ)充體內(nèi)礦物質(zhì),最常見的就是鈣,鉀等等,可以幫助我們緩解疼痛,可以在月經(jīng)期間多喝牛奶或者是酸奶,幫助補(bǔ)充能量物質(zhì)。
大姨媽來了肚子痛怎么辦?如果有女性只是一般疼痛的情況下,就可以通過以上的方法幫助緩解疼痛,但是如果疼痛非常劇烈的情況下,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院查明原因。