槐花蜜的功效 槐花蜜的注意事項(xiàng)

蜂蜜是一種很好的養(yǎng)生食材，但是目前市面上的蜂蜜可謂是五花八門的。其中的槐花蜜屬于春季蜜種，其味道香甜營(yíng)養(yǎng)豐富。那么槐花蜜有什么功效呢？

1.潤(rùn)腸通便、健胃：促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，也可以用于便秘的防治。

2.潤(rùn)肺止咳。肺虛引起的咳嗽可以多喝槐花蜜。

3.清熱解毒：喝酒過多，蜂蜜還可以解酒哦。

4.抗衰老作用。蜂蜜中富含維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分可以延緩衰老的過程。

5.保護(hù)心血管功效：研究表明，蜂蜜中的成分可以舒張血光，因此具有保護(hù)血管和降血壓功效。

7.美容美白、消除痘?。夯被壑懈缓S生素。尤其是含B族維生素居多，維生素b可以促進(jìn)皮膚愈合。其維生素c可以抑制黑色素的形成從而達(dá)到一個(gè)美白功效。

8.增強(qiáng)免疫力：蜂蜜中富含蛋白質(zhì)和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)體質(zhì)。

注意事項(xiàng)：

1. 孕婦不宜食用

2. 腹瀉的人不要吃蜂蜜，否則會(huì)加重癥狀；

3. 在每次使用槐花蜜的時(shí)候，要使用適量就好，不易過多。

4. 不要食用與槐花蜜相克的食物。例如：鯽魚、豆腐、豆?jié){等。