石菖蒲的功效 石菖蒲的食用方法

石菖蒲在農(nóng)村是隨處可見的一種中藥材。小時候生病時候，家里人最喜歡拿它來煮水洗澡。但是它究竟有什么功效的呢？接下來我們一起看看吧！

一、石菖蒲的功效

1.安神作用：可以治失眠癥。一些老中醫(yī)及研究表明，石菖蒲具有鎮(zhèn)靜和抗驚厥作用。可以調節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，對癲癇具有一定作用。

2.預防感冒：石菖蒲具有芳香烴，可以解毒驅邪。古代人預防疾病的方法。

3.活血調節(jié)機能：可以治療關節(jié)疼痛。

4.對胃有保護作用：石菖蒲中富含的揮發(fā)油，其可以促進消化液分泌從而可以抑制胃腸異常發(fā)酵。因此具有醒脾和胃之說。

5.抗菌作用：研究表明石菖蒲具有抗菌作用。因而可以用于一些細菌性疾病起到一定的治療作用。

二、使用方法

1.泡茶喝：與枸杞、菊花等一起泡茶喝。

2.煮湯喝：石菖蒲和豬心一起熬成湯，兩者搭檔安神作用更佳哦！

3. 外用煎水洗：可以用來泡腳，洗澡也可以哦！

三、注意事項

1. 石菖蒲根莖的毒性很大，服用會產(chǎn)生幻覺。

2. 陰虛、汗多、咳嗽、吐血者慎服。

3.孕婦、小孩慎服。