如果我們現(xiàn)在讓男女站在一塊進行對比的話，那么你不用做過于仔細的觀察就會發(fā)現(xiàn)，男生普遍的要比女生黑，有些人認為這是本性使然，但是話說回來，誰也不希望自己的皮膚是黑的（當然除了黑種人以外），特別是對于亞洲的黃種人而言，男性的美白就成為一種大勢所趨了，那么男士美白的方法都有那些呢？下面我們就來簡單的分析一下吧！
第一一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要過度熬夜、學會釋放自己在生活和工作中的壓力，另外盡量少抽煙、少喝酒等，因為這些不僅對于身體健康能帶來一定的影響，而且對于你的皮膚也會起到間接的影響的，他別是煙酒，所以說戒煙戒酒才是最好的。
第二要學會多喝水、多吃蔬菜水果。因為蔬菜水果中富含較多的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸等等人類所必須的物質(zhì)，而且蔬菜和水果相對而言會更加健康，另外來說個別蔬菜水果中的維生素A，可以減少黑色素的形成，對于美白來說可以起到事半功倍的效果。而多喝水可以增加人體新陳代謝的速度。
以上我們粗略的介紹了男士美白的方法，當然除此之外還有很多種方法，我們下回在跟大家分享。
