圣女果的功效與作用及禁忌

圣女果又叫作櫻桃小蕃茄，也是日常常見(jiàn)的水果之一，富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也非常同一般，它的價(jià)格也是一般平民化，那么關(guān)于圣女果的功效與作用及禁忌有哪些，對(duì)于我們常見(jiàn)的食物會(huì)給生活帶來(lái)哪些變化呢？在這里不妨與大家一起來(lái)簡(jiǎn)單了解下。

圣女果中所含有的大量番茄紅素、維生素等物質(zhì)，可以提高抗氧化力，也能抑制毒菌的產(chǎn)生，從而提高人體防曬功能的同時(shí)，還能改善肌膚的彈性光澤。既保護(hù)了皮膚的營(yíng)養(yǎng)，也能緩解胃液的分泌與紅細(xì)胞的生長(zhǎng)，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，能有效分解體內(nèi)多余的脂肪及蛋白質(zhì)，使胃部的不適感得到緩解，還能有效減脂減肥。除此之外，圣女果的味道也非常的酸爽，因其所含有的維生素PP含量，對(duì)于肝病患者也有一定的輔助性治療的功效。

圣女果的功效與作用不僅能保養(yǎng)皮膚，也能調(diào)養(yǎng)脾胃與肝臟，而且它還是一味非常好的防抗癌物質(zhì)，還能延緩人體的衰老癥狀，但由于圣女果性質(zhì)偏寒，而且不宜空腹食用，它的禁忌還在于一定不要食用未熟的圣女果，以免引發(fā)中毒的危險(xiǎn)。