夏枯草功效與作用 夏枯草的食用方法

夏枯草是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見到甚至使用到的一種中草藥。但是很多人卻不太了解其功效與作用，也不知道該如何服用。那么接下來小編就一一給大家介紹一下夏枯草吧！

一、夏枯草的功效與作用

1.消炎抗菌的作用：抗菌消炎是夏枯草的重要功效之一，相關(guān)研究表明其對(duì)可以有效的抑制相關(guān)細(xì)菌，能有效減少多一些細(xì)菌類疾病發(fā)生。

2.防癌抗癌的作用：相關(guān)研究證實(shí)了該中藥材對(duì)癌癥病毒具有一定的抑制作用。

3.預(yù)防乳腺增生：相關(guān)研究證實(shí)了夏枯草可以提高女性的卵巢功能，調(diào)理女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)。因此可以預(yù)防乳腺增生。

4.增強(qiáng)人體免疫功能。

5. 防治心血管疾?。阂恍┽t(yī)學(xué)研究表明該物質(zhì)對(duì)治療冠心病、高血壓等有顯著效果；對(duì)降低舒張壓，防治心律失常、心血管病等也起重要作用。

二、夏枯草的食用方法

1. 夏枯草雙花燉豬瘦肉：其可以清火明目、散結(jié)消腫，是夏天消暑的一大神藥標(biāo)配。

2. 夏枯草黑豆湯：其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，特別適合心血管不好的老年人，其可以降血壓、降血脂等等。

3. 夏枯草煲雞腳：其可以增強(qiáng)人體免疫能力。