五味子的功效，滋補(bǔ)身體

五味子是一種常見的中藥材，是木蘭科植物的一種。而在五味子會(huì)根據(jù)不同的產(chǎn)地，五味子的叫法也有所不同，就簡單舉例：南方的五味子叫南五味子，北方的五味子叫北五味子。但是對(duì)于我們對(duì)中藥材不熟悉的，許多人還是不清楚五味子具有什么功效，下面簡單分享五味子的功效。

從中醫(yī)的藥理上看五味子是一種性溫、味酸甜的一種藥材，這種藥材的味道跟其它藥材相比較顯得特殊一點(diǎn)，我們經(jīng)常看中藥材的味要么是苦、要么是辛比較多。五味子從功效上看，是具有補(bǔ)腎和寧心的功效，因此對(duì)于男女腎氣不足有極好的補(bǔ)腎氣的作用。還有五味子具有益氣生津的作用，所以像有些人常常走幾步氣虛喘氣的，可以用五味子調(diào)理自己的氣，中醫(yī)之中的調(diào)理講究氣血平衡，所以五味子是補(bǔ)氣是很好的藥材。五味子具有豐富的有機(jī)酸和維生素，對(duì)老年人降低血壓和降低血脂的作用也是很明顯，所以建議家里的老人平日里可以多多喝五味子泡的水。

五味子的功效有很多，五味子是一種具有滋補(bǔ)功能的中藥材，因此許多人會(huì)用它來煲湯，熬粥或者直接泡水。但是因?yàn)槲逦蹲娱L期食用對(duì)人體的胃不好，建議是喝一段時(shí)間，停下了然后再接著喝會(huì)更好一些。