白術的功效與作用及食用方法 白術對人體的好處

白術是我們生活中很常見的一味中草藥，不知道大家對它了不了解呢？快跟著小編一起，來了解一下白術的功效與作用及食用方法吧！

白術的功效與作用及食用方法

功效

白術對脾胃較好有健脾益氣的功效；除此之外還有有祛濕、止痛的效果。

作用

1.利尿

據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，白術有很好的利尿作用。

2.降血糖

白術加速體內葡萄糖的同化從而起到降低血糖的作用。

3.健脾胃

白術有健脾胃的作用，如果你腸胃不好或者拉肚子的時候，不妨試一下在煮粥的時候放幾片白術，這樣可以起到保護腸胃的作用并且舒緩腸胃的不適。

4.抑菌

白術對腦膜炎球菌、絮狀表皮癬菌等有明顯的抑制作用。

食用方法

1.將30克白術煎水喝，可以起到治療便秘的作用。

2.將白術、澤瀉和生姜一起煎水喝，能夠治療產后受寒。

3.用白術15克、甘草30克、茯苓15克、橘皮15克、澤瀉15克，干姜、官桂、藿香、縮砂仁各0.3克。以上藥材一同研為末，用蜂蜜水沖開來喝可以起到利水消腫的作用噢！

4.用白術、陳皮和豬肚可以一起熬湯喝噢！這道湯也是很美味的呢！

以上就是關于白術的功效與作用及食用方法的全部介紹啦！