果膠的功效與作用及食用方法 果膠幫助消化

很多人都知道果膠，但是不知道它具體是什么樣的，有人會說果膠是干嘛的，吃了會怎么樣，就會有這樣的疑問，吃果膠有什么作用嗎，也有人比較擔(dān)心果膠會帶來什么的后果，就不敢輕易吃。應(yīng)該現(xiàn)在有它在尋找果膠的方法，以及吃了有什么功效吧！可能有人會認(rèn)為這個應(yīng)該沒有什么用。那么果膠的功效與作用及食用方法有哪些呢？

果膠的功效與作用及食用方法

1.幫助消化

我們?nèi)梭w的腸胃等方面一般會帶有一些細(xì)菌，有時候吃果膠，可能我們的小腸會被降解，這樣我們腸內(nèi)的一些細(xì)菌就會被分解掉，有一些好氧芽孢桿菌、小球菌等等會產(chǎn)生果膠水解酶，如果每天都食用國膠，會有利于降低一些果膠酯化度。有助于提高吸收以及消化。

2.腹瀉

平時有些人會出現(xiàn)腹瀉等現(xiàn)象，就會用一些果膠來治療。果膠可以與高嶺土的混合物產(chǎn)生影響，導(dǎo)致對使稀糞便變厚果膠還有能夠有效地殺菌的功效，平時我們會吸收進一些細(xì)菌，這些是我們沒有阻止得了的，平時吃一些果膠可以幫助抗菌。

3.果膠的方法有很多，其中牛蒡茶，首先將牛蒡干洗凈，然后加入水煮沸，以及放枸杞小火煮10分鐘，將其雜質(zhì)除掉;接著放砂糖、果膠等煮沸后，放到耐熱容器里，用冰箱冷藏就可以了。