杜仲和什么搭配最補(bǔ)腎 杜仲補(bǔ)腎的食療方法

杜仲在我們生活中是比較少見的中藥材了，但是杜仲的藥用價(jià)值和食用價(jià)值很高的，杜仲中含有非常豐富的活性成分。杜仲對(duì)于男性遺精、肢體痿弱、腰脊酸疼等有很好的改善作用，具記載杜仲有補(bǔ)肝腎的作用，我們都知道腎強(qiáng)才能體壯，腎虛的話身體也是虛的。那么杜仲和什么搭配最補(bǔ)腎呢？下面我們一起來看看吧。

杜仲和什么搭配最補(bǔ)腎

杜仲和豬腰、羊腎、豬蹄筋、牛肉等搭配是有很好的補(bǔ)腎作用的，本身杜仲對(duì)于肝腎是有很好的滋補(bǔ)效果的，杜仲中含有有興奮垂體，能夠刺激腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)對(duì)類固醇荷爾蒙的分泌是有促進(jìn)作用的，同一些有強(qiáng)腎作用的食材一起搭配效果是更好的。下面小編來就來給大家介紹幾個(gè)和杜仲搭配的食用方法。

1.杜仲煨豬腰：準(zhǔn)備豬腎1個(gè)和杜仲粉10g，然后豬腰洗凈用花椒和鹽淹過，然后用荷葉包裹好杜仲粉和豬腰，一起煨熟就可以了，對(duì)于肝腎不足、腎虛腰痛有很好的功效。

2.杜仲爆羊腎：準(zhǔn)備好羊腎2個(gè)、杜仲15g、五味子6g，先將杜仲和五味子加水煎湯成濃汁，然后羊腎剖洗凈開去掉筋膜切成小塊備用，然后用煎好的湯汁調(diào)勻直接用油爆炒到嫩熟加入調(diào)料就可以吃了，有補(bǔ)腎強(qiáng)腰、補(bǔ)腎固精的功效。

3.杜仲豬蹄筋：準(zhǔn)備好豬蹄筋300g、杜仲粉20g，豬蹄筋要先用油發(fā)好后再用清水洗干凈切段備用，然后鍋中放入植物油燒到6分熟時(shí)放入姜、蔥、醬油等調(diào)料，接著放入豬蹄筋、杜仲粉炒熟就可以了，是很好的補(bǔ)肝腎菜品。

4. 杜仲燉牛肉：準(zhǔn)備好牛肉180g、杜仲10g、枸杞10g、紅棗幾顆，先將藥材、姜洗凈，姜和牛肉切片備用，牛肉用開水快速燙焯一下，然后將材料放進(jìn)燉盅里放進(jìn)大鍋中用水沸開后改小火慢燉2小時(shí)，有很好的補(bǔ)腎陽的作用。

以上就是關(guān)于杜仲和什么搭配最補(bǔ)腎的介紹，希望對(duì)大家有參考作用。