平時一些孕婦在孕期一般都是很小心的，一般平時蜂蜜對于正常人來說，一般都是很好的一種東西，不過有人會認為不知道在孕期可不可以喝蜂蜜水，在平時很少看到有人喝過蜂蜜水，但是有人會覺得蜂蜜水應該沒有什么問題，喝一些沒事的，但是一般懷孕的人一般都是很緊張的，不知道該不該喝，就比較納悶，但是又想喝一點，那么孕期可以喝蜂蜜水嗎？可以一起來看看的。
孕期可以喝蜂蜜水嗎
1.一般在食物的營養(yǎng)成分上，蜂蜜水中有果酸、果糖、葡萄糖和維生素以及鈣、鎂等礦物質(zhì)元素，一般對孕婦沒有毒害的，所以孕期是可以喝蜂蜜水的。
2.蜂蜜是大腦滋補劑。在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元一般需要的能量在蜂蜜中比較多。而蜂蜜中有鋅、鎂等元素和維生素，可以幫助益腦增智、美發(fā)護膚。而且蜂蜜能夠幫助緩下通便，可以防止便秘和痔瘡出血。要是孕婦在睡前，喝一杯蜂蜜水，能夠有效地幫助安神補腦、養(yǎng)血滋陰；對于多夢易醒、睡眠不香等現(xiàn)象，有一定的治療。孕期可以喝蜂蜜水的。
