醋有什么功效 醋的作用

對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生有所了解的人就知道，醋是非常好的東西，特別是很多美容院里都推出了醋療等養(yǎng)生方式。那么，醋有什么功效？下面就跟大家具體的說一說。

醋有什么功效

第一，醋能有效緩解疲勞，現(xiàn)在一些中醫(yī)養(yǎng)生館它們會(huì)用醋來浸泡一些中藥材，之后用這累藥物作為基礎(chǔ)去做熏蒸，讓這部分醋最大化被人體皮膚吸收，緩解疲勞的效果簡(jiǎn)直不要太好，因?yàn)榇姿芎芎锰嵘梭w的新陳代謝速度，讓人體所需要的能量得到快速補(bǔ)充。第二，它能有效促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，只要在湯中加入幾滴醋，就能讓骨頭中的鈣質(zhì)變成可以被人體吸收的、可溶于水的游離鈣，所以在煮骨頭湯的時(shí)候最好能加上幾滴醋。第三，醋還能延緩血糖升高的過程，特別是那些血糖比較高的人群平時(shí)應(yīng)該多吃醋。

上面就是小編圍繞著醋有什么功效這個(gè)話題給出的回答了。其實(shí)除了以上這一些方面的作用之外，因?yàn)榇姿旧硎菈A性的，所以能有效中和來自于胃的酸，如果你有胃潰瘍等問題，平時(shí)可以多吃醋，這樣就能讓胃處于一個(gè)比較適合的酸堿度之下，不會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)嘔吐等問題。