葉酸的作用與功效

葉酸也被稱為維生素B9，是一種具有水溶性的維生素，這種維生素對于人體而言具有非常顯著的功效和作用，而且對于備孕以及孕早期的女性來說，葉酸的補(bǔ)充幾乎是必要的一個(gè)步驟。不過，雖然很多人都知道補(bǔ)充葉酸的重要性，但是對于葉酸這種營養(yǎng)物質(zhì)卻并不太了解，那么，到底葉酸的作用與功效到底有哪些呢？

葉酸的功效作用：

1、預(yù)防孕婦貧血

孕期女性的身體是需要通過葉酸的補(bǔ)充來維持正常的紅細(xì)胞制造，如果葉酸補(bǔ)充不足，很容易會(huì)造成孕婦貧血的情況，因此，葉酸的功效作用之一就是預(yù)防孕婦貧血問題的發(fā)生。

2、預(yù)防胎兒神經(jīng)畸形

眾多醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，適量服用葉酸進(jìn)行補(bǔ)充，對于孕期女性而言具有促進(jìn)胎兒神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，增強(qiáng)胎兒的記憶力與智力發(fā)展，同時(shí)還能夠預(yù)防神經(jīng)畸形問題的發(fā)生，是一種非常重要的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。

3、降低寶寶出生缺陷

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，葉酸對于孕期女性以及胎兒來說，針對多種先天性疾病方面均有一定的預(yù)防作用，從而保證新生寶寶出生缺陷的幾率降低。

4、維持乳腺健康

雖然沒有科學(xué)證明葉酸與乳腺癌的關(guān)系，但是研究表明，適當(dāng)攝入也算的女性患乳腺癌的幾率要比葉酸水平低的女性更低，因此，從側(cè)面反映葉酸對于性腺的健康具有維持作用，從而大大降低乳腺癌的患病概率。