寶寶便秘吃什么水果 寶寶便秘吃什么水果好

寶寶的腸胃功能比較差，如果不注意呵護，就會產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象。如果一便秘就吃藥，對寶寶的身體非常不好。可以通過吃水果來改善便秘的情況。那么，寶寶便秘吃什么水果呢？

寶寶便秘吃什么水果

寶寶便秘吃什么水果要根據(jù)寶寶的體質(zhì)來決定。首先，不同體質(zhì)的寶寶可以吃相反特性的水果。例如，寶寶是易上火的熱體質(zhì)，就可以吃一些寒性水果。而寶寶是寒性體質(zhì)，則應(yīng)該多吃熱性水果。中性體質(zhì)的寶寶受到的限制比較少。那么，熱性水果有哪些呢？例如櫻桃、橘子和甜棗都屬于熱性水果，脾胃虛寒的寶寶可以多吃，而熱體質(zhì)的寶寶則不宜吃寒涼的水果，如西瓜、雪梨、香蕉等，以免傷脾胃。如果脾胃功能差的寶寶，可以吃蒸煮的水果。也許很多寶媽不知道，水果蒸來吃更有營養(yǎng)。對任何體質(zhì)的寶寶來說，蒸水果都是可以食用的。另外 ，還可多食用富含維生素的潤腸食物，如粗糧、五谷豆類。

寶寶便秘吃什么水果？應(yīng)當根據(jù)寶寶的身體特征決定?？偟膩碚f，吃蒸煮的水果是最安全的，這樣有助于寶寶的健康，也減少寶媽們的負擔 。