孕婦可以吃冰淇淋嗎 孕婦吃雪糕的注意事項(xiàng)

夏天快到了，大部分人在夏天很都喜歡吃冰凍的東西，特別是雪糕，但是對(duì)于孕婦來說，在飲食方面是需要很重視的，那么孕婦可以吃冰淇淋嗎？今天，我們就一起來了解一下，孕婦到底可以不以吃冰淇淋呢？

孕婦可以吃冰淇淋嗎

冰淇淋的成分比較復(fù)雜，一般含有脂肪、蔗糖、蛋白質(zhì)和各種的食品添加劑。孕婦在懷孕期間是很容易患上糖尿病的，而且冰淇淋中還含有很多食品添加劑，就算是普通的人群，多吃也是不好的。所以孕婦要根據(jù)自己的身體狀況，最好先詢問醫(yī)生再來決定自己該不該吃冰淇淋。

孕婦吃冰淇淋可以帶來的危害

因?yàn)樵趹言衅陂g孕婦的身體機(jī)能是會(huì)比較衰弱的，而冰冷的冰淇淋會(huì)引起孕婦的腸胃收縮，影響了孕婦的胃液分泌，不利于孕婦體內(nèi)的消化功能，所以有些孕婦在吃完冰淇淋后會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況，而這些情況還有可能會(huì)影響到哦胎兒的健康。

孕婦在懷孕期間，是很容易患上糖尿病的，所以一定要注意糖分的攝入不可過量，而冰淇淋中的糖分含量是很高的，如果經(jīng)常吃很容易患上糖尿病和高血糖等病癥。

孕婦懷孕的時(shí)候身體除了腿部會(huì)出現(xiàn)水腫的情況外，還有氣管的呼吸系統(tǒng)也會(huì)有水腫的情況，而如果突然進(jìn)食冰淇淋等冰冷的食物，很容易會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，引起喉嚨疼痛等呼吸道疾病。

孕婦吃雪糕的注意事項(xiàng)

1、注意生產(chǎn)日期和生產(chǎn)的廠家，吃的時(shí)候要注意衛(wèi)生，不吃沒有保障的食物。

2、要控制吃的量，以免引發(fā)腸胃疾病和其他病癥。

3、其實(shí)孕婦最好是不要吃冰淇淋的，偶爾吃一點(diǎn)可能沒有關(guān)系，但是還是需要先看自己的身體狀況，詢問過醫(yī)生后再?zèng)Q定吃不吃。