女人的胸小怎么辦 女人的胸小怎么豐胸

平時有些比較擔心自己的身材，但是有人不在意，不過有人有時候會希嫌棄自己的胸比別人的小，覺得別人怎么胸那么大呢，但是自己平時又想要讓胸大一點，但是又不知道怎么辦好，平時了解的比較少，這時候又不知道怎么辦，一般女人都是比較在意自己的胸的，平時有人會選擇木瓜豐胸，但是有人不知道，那么女人的胸小怎么辦呢？

女人的胸小怎么辦

1、正確的坐姿

平時要保持良好的坐姿，這樣能夠對胸部有幫助。平時盡量把胸部挺起，不要放松腹部，導致胸部下垂，而且保持正確的坐姿對胸部，以及對女性的體態(tài)，都是很有效的矯正方法。

2、吃利于胸部發(fā)育的食物

平時食物中可以提供足量的營養(yǎng)，與適當?shù)男夭垮憻捯黄?，這樣對于乳房的發(fā)育很有效。想要讓青春期乳房發(fā)育，可以選擇吃一些含維生素E，以及有利于激素分泌的食物，比如卷心菜、花菜、玉米油和菜籽油等，這樣對于天生平胸的女性，都是有一定的幫助的。也可以多吃一些熱量高的食物，例如蛋類、、花生、芝麻等。都是有一定的幫助的。