孕婦補dha有用嗎 DHA的重要性

DHA是什么相信很多人都聽說過，DHA學術(shù)名叫二十二碳六烯酸，在很多保健品，是將DHA成為腦黃金。那么DHA是什么呢？DHA是人體非常重要的的一種不飽和氨基酸。很多女性朋友就像知道孕婦補dha有用嗎？

孕婦補dha有用嗎

DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素，而且DHA對人體的大腦好視網(wǎng)膜都是具有極大的重要性。經(jīng)過醫(yī)學研究發(fā)送，人體的大腦皮層含有的DHA達到20%，而在眼睛視網(wǎng)膜之中含有50%左右。因此孕婦補充DHA是對胎嬰兒的智力和視力發(fā)育具有極大重要的作用。dha與葉酸的重要性是一樣的，因此在懷孕期間，孕婦要多補充DHA。DHA是胎兒發(fā)育的重要物質(zhì)，如果胎兒在發(fā)育過程之中因為DHA含量不足，會錯過胎兒大腦發(fā)育的旺盛時期。而且補充DHA對孕婦也有好處的，可以減少產(chǎn)后神經(jīng)衰弱的及抑郁癥的發(fā)生。

孕婦補dha有用嗎？現(xiàn)在也有越來越多的女性在產(chǎn)后的抑郁的傾向，因此在懷孕期間可以通過補充DHA，達可減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。dha會抑制發(fā)炎前驅(qū)物質(zhì)的形成，因此服用DHA，對人體的作用也是非常的多。