薰衣草精油的功效

說起薰衣草，我們能夠感受到薰衣草那怡人的香氣，很多的護(hù)膚保健產(chǎn)品中都有天界薰衣草的有效成分，不僅能夠沁人心脾，還能夠讓我們達(dá)到良好的保健效果。薰衣草精油就是我們常見的一種護(hù)膚保健產(chǎn)品，我們使用這種產(chǎn)品能夠有效地提高我們的抗病能力，在安神催眠等方面發(fā)揮著良好的效果。下面就給大家詳細(xì)介紹薰衣草精油的功效。

薰衣草精油的功效

1、催眠

薰衣草精油具有良好的催眠作用，我們只要將薰衣草精油放置在枕頭內(nèi)，就能夠達(dá)到安神催眠的效果。這是因?yàn)檗挂虏莸南阄逗写呙叩男Ч?，?duì)于輕度失眠的患者具有良好的催眠作用。又或者是將薰衣草精油放在香爐當(dāng)中，通過香薰的方法來催眠效果更佳。

2、薰衣草沐浴，舒筋活絡(luò)

這種沐浴方法最好就是在浴缸當(dāng)中進(jìn)行沐浴，在浴缸當(dāng)中放滿熱騰騰的洗澡水，然后再洗澡水當(dāng)中滴上幾滴薰衣草精油，然后再浴缸當(dāng)中浸泡二十分鐘就能夠?qū)⑥挂虏菥偷墓πОl(fā)揮到最大化。這樣做的好處是能夠快速去除疲勞，放松我們緊繃的神經(jīng)，還能夠有效地釋放我們內(nèi)心的負(fù)能量。

3、應(yīng)急使用

薰衣草能夠房子我們?nèi)梭w中的細(xì)胞受到損傷，緩解因?yàn)橥鈧鶐淼奶弁锤?。每次受傷的時(shí)候，直接將薰衣草精油涂抹到傷口當(dāng)中，幾秒之后就嫩鞏固緩解疼痛，加速我們傷口的愈合。