檸檬美白牙齒的正確方法

說起檸檬具有美白牙齒的效果，可能會讓很多人感到質(zhì)疑，因為檸檬當(dāng)中含有檸檬酸，酸性會讓牙齒中的鈣質(zhì)流失，從而導(dǎo)致我們的牙齒出現(xiàn)腐蝕的情況，其實并不然。由于我們的牙齒平時沒有做好保養(yǎng)保健方面的措施，導(dǎo)致我們用普通的牙膏已經(jīng)很難清除牙齒當(dāng)中的黃色素，很多人怕開口的時候被人嘲笑，所以一直不敢露齒而笑。下面就給大家說說如何用檸檬來美白我們的牙齒吧。

檸檬美白牙齒的方法

1、在刷牙之前，在牙膏當(dāng)中放入少量的檸檬汁，這些檸檬汁能夠有效地清除我們牙齒上的污漬，記住，這里所說的是少量的檸檬酸，因為大量的檸檬酸會腐蝕我們的牙齒，反而對對我們牙齒的健康產(chǎn)生不利的影響。

2、在刷完牙之后，用醫(yī)用棉簽蘸取少量的檸檬汁來清潔牙齒也是一個不錯的選擇，但是也是要控制好檸檬酸的量，而且在用檸檬酸清潔牙齒以后，一定要漱口，及時地將檸檬酸清除，繁殖堆積下來的檸檬酸腐蝕我們的牙齒。

3、最簡單方面的還是直接購買還有檸檬酸成分的牙膏，因為這些牙膏當(dāng)中的檸檬酸以及搭配好了一定的量，我只需要用檸檬牙膏刷牙就能夠很好地美白我們的牙齒啦，當(dāng)然一定要購買正規(guī)的檸檬牙膏產(chǎn)品，這樣才能夠體現(xiàn)出檸檬美白牙齒的效果。

4、我們可以多喝檸檬汁，檸檬汁不僅僅能夠提高我們的免疫力，還可以清新我們的口氣，讓我們的牙齒能夠達(dá)到美白的效果。