影響我們形象的不僅僅是我們的皮膚和發(fā)型,還有我們的牙齒,一口黃牙黑牙外加上滿足的口臭味,別人其他人了,就連我們自己都會(huì)非常地嫌棄自己。很多人只顧著美容護(hù)膚而忽略了牙齒方面的保健,即使我們有一個(gè)美麗的容顏,也不敢自信地笑出來。下面就來安利幾種美白牙齒的方法,希望大家喜歡。
美白牙齒的方法
1、含白醋
這里所說的白醋就是身邊隨處可見的白醋,我們只需要將這些食醋含在嘴里就能夠發(fā)揮出非常良好的效果,一般來說最多含三分鐘,在這三分鐘的時(shí)間里,白醋不僅能夠幫助我們美白牙齒,還能夠幫助我們清新口氣。含白醋之后再刷牙,就你能夠很好地防止白醋腐蝕我們的牙齒。
2、含檸檬片
檸檬片當(dāng)中含有豐富的檸檬酸和維生素C,檸檬酸能夠清除附著在牙齒上的頑固污漬,維生素C則可以提高牙齒的免疫力,讓我們的牙齒看起來更加的堅(jiān)固。在含檸檬片之后要及時(shí)的漱口,因?yàn)闄幟势瑢?duì)于我們的牙釉質(zhì)同樣具有腐蝕的作用,所以我們?cè)诔詸幟手笠⒀馈?/p>
3、多吃水果
水果當(dāng)中含有豐富的維生素,在預(yù)防牙齦腫痛和牙齦出血方面發(fā)揮著重要的作用,因?yàn)檠例X泛黃也有可能是我們的牙齒不好,牙齒不好容易出現(xiàn)各種牙齒方面的疾病,我們?cè)谘a(bǔ)充維生素以后能夠有效地提高牙齒的免疫力,從而達(dá)到美白的效果。