哺乳期上火怎么辦

平時(shí)有人會(huì)在哺乳期上火，但是有人會(huì)覺得沒有什么大礙，不過(guò)有人覺得這樣會(huì)對(duì)小孩有一些影響的，導(dǎo)致寶寶不能吃到奶，也害怕會(huì)給寶寶來(lái)一定的影響。但是有人平時(shí)哺乳期上火，就會(huì)以為是吃熱氣東西的，才導(dǎo)致上火的，一般有人會(huì)覺得正常，就會(huì)不怎么管，覺得應(yīng)該要吃清淡一點(diǎn)，但是有人會(huì)比較擔(dān)心這樣長(zhǎng)久下去，寶寶不能很好地吃到奶，但又不知道怎么辦好，那么哺乳期上火怎么辦呢？我們可以一起來(lái)看看。

哺乳期上火怎么辦

1.一般哺乳期媽媽比較容易虛火旺盛，都是由于血?dú)鈨商摚艜?huì)引起陰虛火旺。這時(shí)候要是用治療實(shí)熱的食物來(lái)降火，就會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)會(huì)比較孱弱。一般都是要明白自己的實(shí)際身體情況，平時(shí)可以用食補(bǔ)來(lái)降火。平時(shí)喝蓮子湯能夠幫助去火，以及可以喝一些梨子水能夠去火的。都是有一定的幫助的。

2.要是在哺乳期上火，這時(shí)候不可以喝一些涼茶，以及蓮子心等食物，要是吃了會(huì)損耗媽媽的陰氣。一般可以在哺乳期喝一些菊花茶，綠豆湯等，都是有一定治療效果。