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寶寶免疫力差吃什么

發(fā)布時間：2018-06-05 10:37:07

寶寶免疫力較差是一件非常正常的事情，因為寶寶在生長發(fā)育的過程中，免疫系統(tǒng)依然處在生長發(fā)育的階段，功能尚未完善，因此才會表現(xiàn)出免疫力較差的情況。但是，有部分的寶寶相比較與同齡人，更容易得病感染，那么很可能是健康方面出現(xiàn)了一些問題。針對寶寶免疫力低下較差的情況，能不能通過一些食物方面的補(bǔ)充，來進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理與改善呢？

 

寶寶免疫力差吃什么

 

寶寶免疫力差吃什么：

 

1、補(bǔ)鈣食物

對于寶寶免疫力比較差的時候，可以通過一些補(bǔ)鈣食物的補(bǔ)充來進(jìn)行調(diào)理，例如蝦皮、牛奶、骨頭湯等食物，鈣含量都非常的豐富，而且對于不適宜服用藥物刺激的寶寶來說，這些食物的補(bǔ)鈣效果，往往會更加有益，而且能夠增強(qiáng)寶寶免疫力。

 

2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物

蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且也是人體免疫系統(tǒng)強(qiáng)化的重要營養(yǎng)，對于寶寶來說同樣如此。補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物只要有蛋類、魚肉類、以及牛奶類食物為主，能夠為人體帶來豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白來源，從而有助于寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育，增強(qiáng)免疫力和抵抗力。

 

3、滋補(bǔ)品

相信對于不少寶寶來說，滋補(bǔ)品對于身體的刺激性過大，因此不適宜服用，但是也有部分滋補(bǔ)品能夠針對寶寶的身體進(jìn)行補(bǔ)充，而且營養(yǎng)價值也非常高，針對需要營養(yǎng)攝入的免疫力低下的寶寶來說，滋補(bǔ)品同樣是非常不錯的增強(qiáng)藥。

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