藏紅花的作用 細數(shù)藏紅花三大作用

藏紅花是在每年9-10月摘下番紅花花柱的上部和柱頭并經(jīng)過烘干加工得到的中藥材。藏紅花味甘，性平溫，由于種種原因，藏紅花的價格一直居高不下，但仍受到很多消費者的追捧，那么藏紅花的作用都有什么呢？

藏紅花的作用

1.調節(jié)內分泌

將藏紅花泡水飲用可以有效調節(jié)人體內分泌系統(tǒng)，提高人體免疫力，促進身體的血液循環(huán)，提升血液供氧的能力和增強體質。

2.治療痛閉經(jīng)

在古代，藏紅花就被用來治療月經(jīng)不調。古書有道：“藏紅花味甘、微辛，性平，歸心、肝經(jīng)，專治痛經(jīng)閉經(jīng)、月經(jīng)不調、腹中疼痛等”。女性經(jīng)常飲用藏紅花茶還可以美容養(yǎng)顏、安神解郁、涼血解毒和促進體內新陳代謝，但要注意的是藏紅花會引起子宮收縮，所以孕婦嚴禁攝入藏紅花，否則有流產(chǎn)的風險。

3.防治高血壓

現(xiàn)代研究表明，適量的藏紅花可以保護心臟，有效防治高血壓和腦梗塞、心肌梗塞等心腦血管疾病。

4.注意事項

在日常的保健中，切忌一次性攝入大量的藏紅花，一次性攝入超過5克的藏紅花就會有嚴重的副作用。一般來說，一天用五到十根藏紅花泡3-4杯水即可。

以上就是今天介紹的藏紅花的作用，藏紅花雖好，但也要適量攝入。