乳房凹陷怎么治 乳房凹陷怎么辦

如果一個女性想要有優(yōu)美的身體曲線，良好健康的乳房是不可缺少的。但有的女性的乳房發(fā)現(xiàn)凹陷的狀況，不僅讓人感到自卑，還很容易影響到自己的工作生活。不要擔(dān)心，乳房凹陷這一癥狀通過自身努力也是可以治好的哦。

乳房凹陷怎么治 

乳房凹陷的原因無非兩個：一是因為先天遺傳，而是后天環(huán)境——內(nèi)衣尺碼不符，內(nèi)衣太小導(dǎo)致的。那么我們應(yīng)該如何進行治療呢？

1、負(fù)壓吸出。有些患者之所以需要對凹陷的乳房進行治療，就是因為到了哺乳期，嬰兒吮吸不到乳汁。這時，吸奶器剛好可以用來解決這一問題。引完乳之后，奶吸器的吸頭和乳房之間形成了一個負(fù)壓的空間，利用拔出來的壓力可以將乳房吸出。但一次是沒有什么效果的，必須要堅持重復(fù)一段時間才有用哦。

2、牽拉乳頭。這個方法主要就是靠人為的把乳頭拉出來。只要一只手輕輕托起乳房，可以讓乳頭更突出一點，然后用另外一只手抓住凹陷的乳頭，輕輕向外扯動就行了。但是要注意指甲不能太長、力氣不能太大哦，否則很容易傷害到乳房組織的。

3、伸展乳頭。按壓乳頭的兩側(cè)，從里向外地慢慢延伸，從乳頭按壓到乳暈還有外側(cè)的皮下組織，輕輕地拉扯五分鐘左右，讓乳頭凸出來。利用推力還有拉伸力，堅持每天兩三次就夠了。