打嗝怎么辦 抑止呼吸止嗝

打嗝，相信很多人都不陌生吧！我們平時(shí)吃飯時(shí)過(guò)急，食物還沒(méi)完全咀嚼好就咽下去或者吃的太撐、喝了碳酸飲料等一系列多會(huì)引起打嗝，打嗝的時(shí)間有短有長(zhǎng)，總體來(lái)說(shuō)不好受。那打嗝怎么辦了？下面我就帶大家了解一下緩解的方法吧！

打嗝怎么辦

1、抑止呼吸止嗝

我們要是打嗝停不下來(lái)，可以嘗試一下屏氣不呼吸三十分鐘左右，做完之后打嗝現(xiàn)象會(huì)消失。

2、按住中指止嗝

我們或許在小時(shí)有經(jīng)歷過(guò)，打嗝不停，然后家長(zhǎng)叫我們按住自己的中指，不一會(huì)，打嗝就慢慢消失。所以按住中指有緩解打嗝的作用。

3、按壓內(nèi)關(guān)穴止嗝

內(nèi)關(guān)穴在手腕的側(cè)邊大概七厘米的地方，我們?cè)诖蜞脮r(shí)可以嘗試按壓用內(nèi)關(guān)穴，有效停止打嗝。

4、按壓少商穴止嗝

還有在打嗝發(fā)生時(shí)，我們可以用手指按壓少商穴，使之產(chǎn)生酸痛感，有效讓打嗝現(xiàn)象停止。

5、打噴嚏止嗝

你沒(méi)看錯(cuò)，打噴嚏也能止嗝，當(dāng)我們打嗝的時(shí)候，可通過(guò)打個(gè)噴嚏讓打嗝停止，要是實(shí)在打嗝不出來(lái)，可以借用洋蔥打噴嚏。

大家簡(jiǎn)單了解到打嗝怎么辦了吧！我們?cè)诔燥垥r(shí)一定要充分咀嚼后再吞，少喝碳酸飲料，放松自己的心情等去預(yù)防打嗝現(xiàn)象的發(fā)生。不過(guò)呢，經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故打嗝，打嗝噴出的氣體要是有異味，就要關(guān)注一下是不是自己身體出現(xiàn)問(wèn)題。