很多女性都飽受痛經(jīng)所帶來(lái)的困擾，而出現(xiàn)痛經(jīng)除了會(huì)給女性造成身體上的疼痛感之外，大家也往往很擔(dān)心會(huì)不會(huì)造成不孕等這些問(wèn)題，那么長(zhǎng)期痛經(jīng)會(huì)導(dǎo)致不孕嗎？
長(zhǎng)期痛經(jīng)會(huì)導(dǎo)致不孕嗎
經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)問(wèn)題是否會(huì)造成不孕，還是要看發(fā)病的原因了，如果是原發(fā)性的痛經(jīng)，主要是因?yàn)樽訉m平滑肌過(guò)度收縮所造成的子宮缺氧，以及出現(xiàn)缺血的狀態(tài)引發(fā)痛經(jīng)，這類(lèi)痛經(jīng)還有可能會(huì)受到神經(jīng)的因素影響，一般并不存在器質(zhì)性的病變，所以也不會(huì)導(dǎo)致不孕。但如果是繼發(fā)性的痛經(jīng)，一般會(huì)有器質(zhì)性病變的問(wèn)題存在，比如說(shuō)患有子宮內(nèi)膜異位癥，或者是盆腔炎，還有子宮腺肌癥等等這些疾病，對(duì)于精子卵子的結(jié)合會(huì)產(chǎn)生影響，可能會(huì)引發(fā)不孕。
怎么養(yǎng)成不痛經(jīng)體質(zhì)
想要養(yǎng)成不痛經(jīng)的體質(zhì)，建議一定要補(bǔ)充礦物質(zhì)，其中鈣元素和鎂元素還有鉀元素，對(duì)于緩解痛經(jīng)都是有幫助的。同時(shí)也要加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是身體比較虛弱的人群，一定要注意強(qiáng)化體質(zhì)，提高飲食中的營(yíng)養(yǎng)也可以通過(guò)瑜伽等這些運(yùn)動(dòng)，來(lái)幫助緩解痛經(jīng)。更要做好保暖的工作，除了要讓腹部保暖之外，腳部也不能夠受涼，還可以通過(guò)喝牛奶的方式來(lái)緩解痛經(jīng)，也能起到穩(wěn)定心情的作用。
通過(guò)介紹可以了解到，長(zhǎng)期痛經(jīng)的話是否會(huì)造成不孕也并不一定，這要看導(dǎo)致痛經(jīng)的原因了，而想要不出現(xiàn)痛經(jīng)問(wèn)題的話，在平時(shí)也一定要注意加強(qiáng)鍛煉，可以補(bǔ)充一些礦物質(zhì)，更要做好保暖的工作。
