痛風(fēng)要吃什么 痛風(fēng)怎么調(diào)理

平時(shí)有時(shí)候一般會(huì)有痛風(fēng)，但是有人不一定知道是什么原因，在平時(shí)也不知道要吃什么，但是有人平時(shí)會(huì)覺(jué)得奇怪，覺(jué)得自己也沒(méi)有干嘛，怎么就會(huì)痛風(fēng)了呢？一般會(huì)這樣想，但是又不知道怎么辦好，這樣關(guān)節(jié)痛又不知道吃什么，就會(huì)比較擔(dān)憂，要是一直這樣痛風(fēng)，怕時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題。那么痛風(fēng)要吃什么呢？我們可以一起來(lái)了解一下。

痛風(fēng)要吃什么

1.菊苣

痛風(fēng)可以吃菊苣，里面有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠有助于清熱利尿、以及很好地清肝利膽,也有利于降低尿酸。對(duì)于痛風(fēng)的人，都是有一定的幫助的。

2.玉米須

平時(shí)大家都是吃玉米，就會(huì)將玉米須給扔掉,其實(shí)玉米須也有能夠保健的用途,可以很好地幫助利尿消腫,也有助于促進(jìn)尿酸排泄。要是有痛風(fēng)的人，可以選擇吃一些玉米須，能夠有一定的幫助的。

3.堿性食物

堿性食物能夠有助于促進(jìn)尿酸排泄，比如蘇打類，檸檬酸，一般痛風(fēng)的人都要適當(dāng)?shù)爻赃@兩種。一般木瓜、六味地黃丸等，對(duì)痛風(fēng)沒(méi)有什么確切的作用?？赡苡腥似綍r(shí)會(huì)用，但是沒(méi)有什么效果。