男士備孕注意事項 男士備孕要注意什么

在很多人的觀念之中都認為備孕只需要女性注意就可以，似乎跟男性沒什么關(guān)系。但是我們知道懷孕是男子的精子與女子卵子的結(jié)合，如果男性的身體出現(xiàn)問題，也就是說明了精子可能不健康，因此男性也是需要為備孕出一份力的，那么男士備孕注意事項有哪些呢？下面我們一起來了解吧。

男士備孕注意事項

為了孕育一個健康寶寶，男性在備孕過程之中，都是需要為備孕做相關(guān)的準備。那么男性在備孕過程之中需要做什么呢？第一，男性在備孕過程之中是必須要戒煙戒酒，要知道煙酒是男性生殖健康的頭號殺手。經(jīng)常喝酒抽煙的男性，往往精子的畸形率大幅度增加，而且精子的活性也會低下。所以對于備孕的男性朋友計劃懷孕三個月之前必須戒掉煙酒，以此提高精子的活性。精子是很怕高溫的，因此男性朋友在備孕期間要遠離高溫環(huán)境，建議是少洗熱水澡、不蒸桑拿，還有平日不穿牛仔褲。對于高溫從業(yè)者最好是停職半年后再進行生育。

男士備孕注意事項除了戒煙酒、遠離高溫，像一些化學(xué)藥品也必須禁止服用。有臨床研究證明，一些藥物的使用會影響精子生存和導(dǎo)致畸形精子數(shù)量增加。