桂花茶喝了會(huì)不會(huì)失眠

對(duì)于喜歡喝花茶的朋友來(lái)說(shuō)，桂花茶大家都是不會(huì)陌生的了，這種茶葉是一種很常見的花茶，不過(guò)有朋友表示，自己在喝了桂花茶之后，晚上一直失眠，睡不著，那么，桂花茶喝了會(huì)不會(huì)失眠呢？接著往下看。

桂花茶喝了會(huì)不會(huì)失眠

據(jù)相關(guān)的業(yè)內(nèi)人士表示，喝桂花茶會(huì)導(dǎo)致失眠。桂花茶雖然是花茶，但也含有一定量的茶多酚，可以刺激神經(jīng)，提高能量，然而由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，并不是所有人都對(duì)這種物質(zhì)敏感，因此，有些人飲酒后可能不會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生不良影響，然而，不管其對(duì)茶多酚的敏感還是不敏感，在引用前都無(wú)法判斷，因此，為了避免失眠，睡前最好不要喝桂花茶。

桂花茶哪些人不宜喝

桂花茶是由桂花喝茶葉熏制而成，具有一定溫補(bǔ)陽(yáng)氣、散寒、化結(jié)、排毒、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺的作用，但胃病患者、糖尿病患者以及孕婦、嬰幼兒等這一類的特殊人群，是不太適合喝桂花茶的。比如其中的胃病患者特別是胃陰不足導(dǎo)致的陰虛火旺的患者，可能出現(xiàn)口干、咽干、口舌生瘡、牙齦腫痛等癥狀，而桂花茶主要具有溫補(bǔ)作用，胃陰不足的患者如果喝桂花茶，可能因其溫陽(yáng)補(bǔ)氣的作用而加重口干等癥狀，因此不太適合喝桂花茶。

桂花茶喝了會(huì)不會(huì)失眠？桂花茶哪些人不宜喝？在上述的介紹當(dāng)中，筆者已經(jīng)對(duì)這方面的內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)的回答，相信心細(xì)的朋友，已經(jīng)能夠很輕松的從中找到自己滿意的答案了，有需要桂花茶的朋友，建議通過(guò)專業(yè)渠道進(jìn)行選購(gòu)。