孕婦血糖偏高怎么辦 定時(shí)檢測(cè)血糖值

準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g飲食、作息等方面極其重要，一個(gè)不注意，吃糖分多的食物多了，導(dǎo)致血糖高，出現(xiàn)這種情況孕婦及家人都會(huì)著急，但有些因?yàn)椴涣私庖l(fā)血糖高的原因，沒有用科學(xué)的方法去對(duì)待，造成不好的影響。下面小編我就帶大家了解一下孕婦血糖偏高怎么辦？

孕婦血糖偏高怎么辦

1、定時(shí)檢測(cè)血糖值

孕婦要是有血糖高，不能不把這當(dāng)一回事，以免造成不好的影響，要重視起來(lái)，除了治療外還要多關(guān)注自己的血糖值，合理飲食。為了方便，可以在家里準(zhǔn)備一個(gè)測(cè)量血糖的儀器，在規(guī)定好的時(shí)間去測(cè)量自己血糖的高低。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

雖然懷孕后身子重，不適合劇烈的運(yùn)動(dòng)，但是像那種瑜伽、體操不劇烈的運(yùn)動(dòng)孕婦可以做的，可以使體內(nèi)的血糖得到控制，對(duì)自身好也對(duì)胎兒好。

3、少食多餐

孕婦血糖高就要注意飲食上攝入的糖量，合理規(guī)劃，可以多吃幾餐，不過(guò)每餐少吃，至于水果，一些糖分高的水果就最好先別吃，等糖分溫度降下來(lái)在適量吃。甜的零食也不能吃，要是嘴饞，就適量吃點(diǎn)無(wú)蔗糖健康的零食。

大家看到這里知道孕婦血糖偏高怎么辦了吧！血糖高的孕婦別過(guò)于擔(dān)心，只要治療加合理飲食，適當(dāng)活動(dòng)，另外記得規(guī)定時(shí)間到醫(yī)院復(fù)查哦，直到血糖下降順利生產(chǎn)完才可以放心。