四大益生菌品牌

益生菌對腸胃健康是非常重要的，有助于促進營養(yǎng)的吸收，保持腸道健康，受到眾多消費者的認(rèn)可。益生菌的品牌有很多，那么哪個牌子的益生菌功效比較顯著呢？今天小編就給大家介紹四大益生菌品牌，以及正常人有沒有必要吃益生菌。

四大益生菌品牌

1.維萃美

維萃美精純益生菌功效還是很不錯的，是采用包埋菌株技術(shù)，含有嗜乳酸桿菌、乳雙歧桿菌以及植物乳酸菌等益生菌成分，服用之后能夠有效調(diào)節(jié)胃腸菌落平衡。并且維萃美精純益生菌耐溫性強，抗酸性強以及活性存活率高達90%，喝完之后能夠更好地達到腸道，有效調(diào)節(jié)胃腸道功能。

2.樂力

樂力是一個源自于醫(yī)藥專注健康的營養(yǎng)健康消費品牌。其中樂力益生菌的配方純凈，零糖零脂肪，含有益生菌和益生元以及0糖0卡的赤蘚糖醇，并且加入了8種有益菌株，株株有偏碼，能夠有效調(diào)節(jié)胃腸健康。如果你胃腸功能不是特別好，那么也是可以選擇樂力益生菌。

3.合生元

合生元益生菌中含有豐富的嬰兒腸道多能菌，服用之后能夠有效改善腸道菌群環(huán)境，調(diào)節(jié)胃腸不適癥狀，同時還能夠有效促進對鈣等微量元素的吸收以及維生素d的吸收，幫助調(diào)節(jié)胃腸道系統(tǒng)。食用時可以加入到溫水、牛奶或者粥等流質(zhì)食品中攪拌均勻服用，有助于更多的活菌達到腸道。

4.湯臣倍健

湯臣倍健益生菌也是很不錯的，其含有大量的活性益生菌，能夠有效幫助解決各種腸道問題，比如腹瀉、食欲不振或者便秘等，效果是很厲害的，并且是一款DDSB-1產(chǎn)品，是被加拿大衛(wèi)生部的天然非處方健康產(chǎn)品委員會許可和推薦的。

正常人有沒有必要吃益生菌

雖然益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡，增強腸道的抵抗力，但是如果腸道功能是健康的，那么就沒有什么必要吃益生菌。益生菌主要是適合那些腸道菌群失衡的患者，比如經(jīng)常便秘、腹瀉、胃疼等腸胃不適癥狀。而正常人是比較健康的，并且腸道內(nèi)的菌群平衡，是不建議額外補充益生菌，以免造成正常菌群失衡。雖然正常人吃對身體健康沒有多大的危害，但是也沒有什么意義，因此，正常人沒有必要吃益生菌。

以上所有的主要就是關(guān)于四大益生菌品牌，以及正常人有沒有必要吃益生菌的全部內(nèi)容分析，如果在生活中出現(xiàn)腹瀉、便秘等胃腸不適癥狀時，那么可以補充益生菌來調(diào)節(jié)哦。