腳冰涼是什么原因 腳冰涼是怎么回事

在我們?nèi)粘Ｉ钪校芏嗯耘笥延惺帜_冰冷情況出現(xiàn)，所以很多女性朋友每到冬天的時候經(jīng)常感覺手腳暖和不起來。那么引起手腳冰涼是什么原因呢？還有手腳冰冷的時候該怎么辦呢？接下來就和小編一起去了解一下吧。

腳冰涼是什么原因

一般出現(xiàn)手腳冰涼的情況是以女性居多，這是因為女性天生體質(zhì)寒涼。還有當(dāng)人體循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低會導(dǎo)致手腳冰涼，因此對于經(jīng)常感覺手腳冰涼建議需要經(jīng)常運動，可以促進身體的血液循環(huán)。經(jīng)常感到手腳冰涼是跟人體的心臟血管有很多的聯(lián)系，所以當(dāng)人體的心腦血管功能出現(xiàn)問題，血液回流能力也會出現(xiàn)減弱。特別是手腳的指尖部分都出現(xiàn)血液循環(huán)不順暢，因此會大大影響血液運行情況。還要體型消瘦的女性和男性也是最容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況，這種體質(zhì)人末梢血液循環(huán)較差，容易使體溫調(diào)節(jié)的機制紊亂情況。

腳冰涼是什么原因呢？體型較瘦的人一般脂肪和血管比較少，所以身體的熱度也容易散失。還有一種情況就是因為壓力都會出現(xiàn)手腳發(fā)冷發(fā)抖，這是心理因素影響，只要過了緊張階段，體溫會逐漸恢復(fù)。