如何去除牙垢 牙垢怎么去除

刷牙是每個人每天都必須做的事情，但是雖然天天做好牙齒的清潔，很多人都會出現(xiàn)牙齒黃和牙垢。牙垢是什么呢？牙垢是牙齒冠部﹑頸部及牙縫等處的污垢，一也叫做牙菌斑，是由食物殘渣、脫落的口腔上皮細胞、唾液和細菌構成，積久可硬化稱為牙垢。那么如何去除牙垢呢？下面我們一起來了解吧。

如何去除牙垢

在生活之中有很多人為了去除牙垢也會想方設法。下面給大家推薦幾個方法來去除牙垢，食醋、陳醋、白糖都是很好的去除牙垢的原材料。方法也非常的簡單，可以將食醋含在嘴里大約1分鐘或者3分鐘的時間，然后進行吐出來后再刷牙，這個方法減少是每2個月做一次。檸檬汁也是很好的去除牙垢材料，將新鮮的檸檬汁涂在牙齒上，必須每一顆牙齒都很仔細的涂抹，然后不能沾到水，長期堅持可以達到有效去除牙垢和令牙齒變得美白效果。

如何去除牙垢呢？還有用鹽水刷牙也是很好的祛除牙垢的方法。方法也是跟我們平日用牙刷的方法是一樣的，用這個的方法可以達到祛除牙垢的效果，而且可以達到美白的作用。