流鼻血吃什么 流鼻血吃什么好

大多數(shù)人都經(jīng)歷過(guò)流鼻血這種情況，鼻子出血其實(shí)一般都因?yàn)楸乔恢械谋钦衬こ霈F(xiàn)破裂，這種破裂可能是外傷導(dǎo)致的，但大多數(shù)原因都是因?yàn)樘鞖飧稍?、身體上火導(dǎo)致的鼻部出血，這個(gè)時(shí)候，流鼻血應(yīng)該吃點(diǎn)什么好呢？

流鼻血吃什么

尤其是在冬天，天氣干燥，身體里的水分尤其容易被蒸發(fā)和吸收，這種時(shí)候流鼻血的現(xiàn)象也會(huì)比較多，再加上冬天的時(shí)候大多數(shù)人喜歡吃很多辛辣刺激的食物以達(dá)到暖胃的作用，但是這種食物吃多了容易讓身體上火，就更容易促使流鼻血的發(fā)生。上火之后，流鼻血了第一件事就是補(bǔ)充水分，多喝一些水，尤其在冬天，室內(nèi)也會(huì)很干燥，可以適當(dāng)采用加濕措施，增加空氣中的水分，多喝一些溫開(kāi)水，也可以配合姜，熬成湯喝，去除身體中的寒氣，不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善流鼻血的狀況，還能避免因?yàn)轱L(fēng)邪入體感冒發(fā)燒。

由于鼻粘膜出破裂，多吃一些蔬菜水果，尤其是蘋果，番茄，可以補(bǔ)充充足的維生素和鐵物質(zhì)，促使鼻粘膜的恢復(fù)，降低流鼻血的頻率。

流鼻血大多數(shù)都是由于上火，太過(guò)于干燥，這時(shí)可以煮一些綠豆湯來(lái)降火，清熱解毒，排出身體內(nèi)的火氣，而且綠豆湯中的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，不僅可以清熱解毒，排解身上的濕熱，還可以利水消腫，健胃健脾，對(duì)于人體有很大的好處。平常偶爾吃一些綠豆湯可以很好的預(yù)防流鼻血的癥狀。

流鼻血與環(huán)境、飲食、疾病都有很大的關(guān)系，如果平常經(jīng)常性流鼻血建議還是去醫(yī)院檢查，做一些針對(duì)性的治療，如果只是因?yàn)楦稍锷匣鹆鞅茄喑运卟?，清熱解毒的食物就可以了?/p>