橘皮茶做法

橘皮茶對于我們的身體健康有著非常多的保健效果，主要是因為橘皮茶當中含有豐富的營養(yǎng)元素，在化痰祛濕方面能夠發(fā)揮出非常重要的效果，非常適合我們在炎熱的夏天進行飲用，橘皮茶在市場上的價格也不是非常的昂貴，喜歡喝橘皮茶和需要達到排毒祛濕功效的，當然我們自己自制的橘皮茶更加的貨真價實，也具有更加高的營養(yǎng)價值。下面就跟大家說說橘皮茶的具體制作方法吧。

橘皮茶的功效作用

首先準備好茶葉（紅茶和綠茶都不錯），生姜以及熱水，這些東西對于我們的身體健康是非常有好處的。尤其是處在夏天的我們，我們可以通過飲用橘皮茶來達到非常良好的飲用效果，夏天的時候，我們很容易由于空氣中的濕度太大，造成我們的出現身體不適等方面的癥狀，這個時候，我們可以通過飲用橘皮茶來達到非常良好的功效和作用。

將橘皮和茶葉一同放入到鍋中，然后倒入一定量的熱水，倒入熱水是能夠讓我們更快地把橘皮茶煮開，經過熬煮之后的橘皮茶，能夠讓我們更加的容易達到良好的保健功效，因為熬煮之后的橘皮茶能夠將橘皮當中的營養(yǎng)成分溶于水中，這對于我們的身體健康是非常有好處的。

經常飲用橘皮茶能夠給我們帶來祛濕化痰的效果，給我們的身體健康帶來很多的幫助，其實冬天飲用橘皮茶還具有滋潤的效果，非常時候我們一年四季食用。