如何消除口臭 如何消除口臭比較有效

口氣清新與否決定了旁人與你的距離，若是張口就一股臭氣涌出，誰會愿意再與你親近呢？嚴(yán)重影響了社會交往和心理健康，口臭其實與你吃了蒜、姜等味道大的食物關(guān)系不大，那些氣味只是暫時的，令人擔(dān)憂的是一直有股奇怪的味道，這些味道是怎么來的呢？又要怎么消除口臭呢？

如何消除口臭 

口臭其實有很多種原因，口腔局部疾患、免疫臟腑功能失調(diào)、器官功能性疾病等導(dǎo)致的口臭都是有可能的。但是口臭大多數(shù)都是由于口腔疾病導(dǎo)致的，口腔的齲齒、牙齦炎、牙周炎或者口腔黏膜疾病都是導(dǎo)致口臭的根源。擁有一口健康的牙齒顯得格外重要，如果牙齒損傷，在我們用餐之后容易殘留食物殘渣，引出細(xì)菌經(jīng)過發(fā)酵分解就容易產(chǎn)生臭味，或者是牙髓壞死卻沒有治療完全，也會發(fā)出臭味。其實根本原因還是因為各種各樣的物質(zhì)殘留在我們的口腔中，以至于出現(xiàn)細(xì)菌，又經(jīng)過發(fā)酵而發(fā)出臭味。

除此之外，患上了扁桃體炎、鼻炎等都可能產(chǎn)生分泌物散發(fā)臭味，或者是身體內(nèi)部的器官出現(xiàn)疾病，如胃潰瘍、尿毒癥、癌癥、肺膿腫等都會引起不同程度的口臭。

再就是平常生活習(xí)慣不太好的人，不注意口腔衛(wèi)生、不愛刷牙漱口，導(dǎo)致口腔的食物殘渣積存越來越多，產(chǎn)生的細(xì)菌也越來越多導(dǎo)致散發(fā)口臭。

找到了口臭的原因，再一一從根源解決問題，如果是牙齒出現(xiàn)了問題就及早治療，胃部等內(nèi)臟出現(xiàn)了問題也是一樣，積極治療，才能從根本上解決問題，除此之外，在日常生活中也要積極的刷牙，保證口腔的衛(wèi)生，養(yǎng)成進食后漱口的習(xí)慣，清晰舌苔上的細(xì)菌和食物殘渣，多喝問鹽開水，可以調(diào)理腸胃，有助于解決口臭問題。