感冒流鼻涕怎么辦 感冒流鼻涕有什么辦法

感冒是最常見的疾病，但是也是很折磨人的疾病，無論治療不治療，基本上都要一個星期才能大好，通常感冒了會伴隨著很多并發(fā)癥狀，如頭暈、頭疼、流鼻涕、咳嗽等，其中流鼻涕是最典型的癥狀，也是最讓人難受的癥狀，流鼻涕時出門在外都不方便，尤其是在安靜的場所，鼻涕嘩啦啦的特別尷尬，那么，如果感冒流鼻涕該怎么辦呢？

感冒流鼻涕怎么辦

其實雞湯是一個很不錯的方法，通常人們都建議在感冒發(fā)燒的時候不要吃得太補，否則會加重病情，但是雞湯其實是有抗病毒的作用的，尤其是雞皮，在熬湯的時候可以將雞皮和雞肉一起燉煮，可以將雞皮中的成分熬煮到湯里面，感冒發(fā)燒的時候喝一些，可以讓感冒病毒消亡的更加快速，病也就可以快一點好了。除此之外，雞湯還含有很多成分，可以幫助我們身體起到消炎的作用，緩解感冒的各種癥狀，尤其是流鼻涕。

人的一天要睡滿8個小時，人與動物不一樣，人是需要長期穩(wěn)定的睡眠，而動物們是短暫但是多次的睡眠，在睡眠中人們才能更好的得到修復，因此感冒發(fā)燒的時候要多休息，多睡覺，身體才會康復的快一些，如果在感冒發(fā)燒的時候不聽身體的話總是活動，會讓血液中的病毒細胞活動的更快，病情也會加劇，所以多睡覺才能對身體有好處，如果流鼻涕、頭暈頭痛，就多睡覺吧，可以緩解身體發(fā)炎引起的癥狀，有消炎的作用。

感冒發(fā)燒是很平常的事情，但是不能因此掉以輕心，認為自己身體十分健壯就不會出現(xiàn)大的問題，在這方面還需要多加注意，適當喝點雞湯，多喝熱水，多睡覺就可以緩解癥狀了。