怎么延長性生活時間

根據(jù)小編了解的情況來看，現(xiàn)在有一部分男性朋友們他們性生活的持續(xù)時間比較短，甚至他們還會因為性生活不和諧而對自我產(chǎn)生質(zhì)疑情緒，慢慢變得不自信，今天小編就圍繞怎么延長性生活時間這個話題做一下具體的論述。

怎么延長性生活時間

第一，可以在短時間內(nèi)進行二次性交，我們都會有這樣的一種感覺，如果夫妻雙方很久沒有見面的話，男的一般來說在短時間內(nèi)就會射精，但是如果第1次完了之后再來第2次的話，一般能持續(xù)比較長時間，所以整個性生活總時間就會因此而延長。第二，在平時要多鍛煉陰莖的肌肉。什么意思呢？比如說在尿尿的時候你可以先尿一段再停一下，尿一段再停一下，以這樣的方式來鍛煉你的自控能力，以后的性愛過程就能完全由你做主，什么時候想射什么時候不想射都能由著你的性子來。第三，可以在平時多撫摸陰囊，陰囊它是分泌男性激素的主要部位，如果不停撫摸陰囊，男性激素分泌會比較多，當然了，性生活的持續(xù)時間就會比較長，不是嗎？

上面就是小編圍繞怎么延長性生活時間這個話題給出的答案了。上面這一些具體做法并不是說每一個人試過之后都有效的，你可以多去嘗試一下，再找到比較適合自己的做法，以后就延續(xù)這樣的做法來操作。