酵素對身體有害嗎 酵素的好處和壞處

酵素，它是一種生物酶，它具有比較強的活性，它能夠分解食物的殘渣，同時他也可能會遺留在人的腸道當中，那那我們來看一下，酵素對身體有害嗎？

酵素對身體有害嗎

酵素，它起到比較好的分解作用，但有些人吃了食物之后，酵素會把這些大分子的食物去進行分解分解，成為小分子，所以說他在這種情況下更適合腸道去進行吸收，能夠促進腸胃對食物的吸收程度，一般來說，有些人在吃了酵素之后可能會發(fā)胖呢，是因為在生活當中吃的東西比較多，所以說酵素，它會把這些大分子分解成小分子更多，那么人體對于吸收的也會更多，所以說人就會導致肥胖，其實酵素它對于人體來說是有很好的功效的。

有些人可以使用酵素來減肥，因為在進入人體之后，如果說這個時候腸道當中食物減少，那么酵素它就會去使用食物殘渣進行消化，那么這種殘渣消化需要身體當中比較多的活性酶，而酵素把這些垃圾食物分解之后就會隨著糞便排除，那么有些人在使用酵素之后，他就能夠有一定的瘦身的作用了。

服用酵素，他能夠影響到身體當中的活性，對于人體的消化吸收來說是具有比較好的作用的，一般來說，如果喝酵素的話，還是要注意使用的量，對于身體的調(diào)理，它具有一定的功效。