軟骨素可以隨便吃嗎 軟骨素的功效和作用

軟骨素可以作為一種保健品作為日常的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充使用，而且他還能夠治療許多關(guān)于骨的病，但是呢，軟骨素還是是屬于一種藥物的藥物是不能隨便亂吃的，那么軟骨素可以隨便吃嗎？

軟骨素可以隨便吃嗎

其實(shí)，據(jù)一直以來(lái)的研究發(fā)現(xiàn)，軟骨素是不能隨便吃的，而且軟骨素根本就不是一種保健品，它是一種藥物，是通過(guò)動(dòng)物軟骨而提取出來(lái)的，俗話(huà)都說(shuō)是藥三分毒，所以說(shuō)軟骨素盡量不要多吃，而且要在醫(yī)生的囑咐下才可以使用，要不然的話(huà)會(huì)使人體產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。

另外，軟骨素也不能長(zhǎng)期吃，因?yàn)檐浌撬爻缘缴眢w里面之后會(huì)慢慢的流失，所以說(shuō)要定期定量的補(bǔ)充軟骨素，而不能一直長(zhǎng)久性的使用，要不然的話(huà)會(huì)使身體軟骨素產(chǎn)生依賴(lài)，如果突然就不吃了的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致身體里面的軟骨素急劇下降，會(huì)使關(guān)節(jié)造成損傷。

而且軟骨素是有副作用的，如果沒(méi)有在醫(yī)生的舞服下正確使用的話(huà)，那么就可能會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一些傷害，有些人不適合吃的話(huà)，可能會(huì)出現(xiàn)一些惡心想吐的癥狀，身體會(huì)受到一定的損傷。