懷孕初期不能吃什么 懷孕初期對于吃的禁忌

懷孕初期不能吃什么

1.一些不能吃的水果，比如桂圓，荔枝等，這兩類水果只有容易引起大便干燥，柿子呢，容易引起胃石，新鮮的楊梅會引起胃酸過多，所以這些水果都是不能吃的。

2.一些不能喝的飲料，比如濃茶，咖啡和碳酸飲料能引導(dǎo)就不能喝。

3.菠菜，一直以來，菠菜里邊含有豐富的鐵，具有補血的功能，所以很多人都覺得在孕期，是應(yīng)該多吃菠菜的，但實際上菠菜中含的鐵不多，而是含有大量的草酸，而草酸可以影響鋅和鈣的吸收，如果孕婦體內(nèi)的鈣和鋅含量比較少，就會影響到胎兒的生長和發(fā)育。

4.山楂和罐頭類的食品，很多孕婦比較喜歡吃酸的東西，但是山楂對子宮有興奮的作用，孕婦過量食用可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，所以不要多吃山楂，而罐頭類的食品在制作的過程中添加了一定量的色素和防腐劑，這些添加劑都會對胎兒的成長不利，而且罐頭食物其實營養(yǎng)價值并不高，所以也不要吃。