戒煙會發(fā)胖嗎 戒煙會導(dǎo)致發(fā)胖嗎

現(xiàn)在在世界范圍內(nèi)抽煙的人都是非常的多的，大家一旦有了抽煙的習(xí)慣的話，想要戒煙是一件非常痛苦的事情，不少人都嘗試過戒煙，但是，最后都以失敗而告終了。當(dāng)然，這并不代表戒煙是肯定戒不掉的，關(guān)鍵還是看大家的毅力如何。那么，戒煙會發(fā)胖嗎？這是很多人關(guān)心的問題。

如果大家真的想要戒煙的話，在戒煙的過程中會發(fā)現(xiàn)自己有發(fā)胖的跡象，并且連身體的起色都變好了很多。主要的原因在于戒煙是一件非常難受的事情，剛開始戒煙的時候大家總覺得自己的心理沒有著落，這個時候不少人都會選擇吃東西，像是戒煙糖當(dāng)然也有人吃，但是，戒煙糖的味道和美食比起來還是要差很多的，這種情況下，選擇有營養(yǎng)的食物的確是非常不錯的。大家在戒煙的過程中可以更好的調(diào)理自己的身體。讓自己的身體素質(zhì)變得更好一些，當(dāng)然，也不是所有的人戒煙都會發(fā)胖，只不過對于大多數(shù)人來說是這樣的。

所以，對于戒煙會發(fā)胖嗎這個問題大家是比較的清楚了，以后想要戒煙的話，在戒煙的過程中就要注意補(bǔ)充營養(yǎng)。