薏米不能和什么一起吃 薏米和什么一起吃有危害

薏米是五谷當(dāng)中經(jīng)常用來(lái)除濕的一種食材，那么它的脂肪和熱量相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較低的，很多人都會(huì)用它來(lái)減肥，雖然說(shuō)他比較白搭，但是它也有一些禁忌的搭配，我們來(lái)看一下薏米不能和什么一起吃。

薏米不能和什么一起吃

1、菠菜

薏米和菠菜不能放到一起吃，因?yàn)樗m然可能不會(huì)引起一些比較嚴(yán)重的癥狀，比如說(shuō)腹瀉，腹痛，但是薏米和菠菜放在一起吃，很容易產(chǎn)生互相破壞營(yíng)養(yǎng)成分的癥狀發(fā)生，容易導(dǎo)致維生素被氧化，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)達(dá)不到比較好的被滋潤(rùn)的效果。

2、海帶

薏米和海帶也是不能放到一起的，因?yàn)榘艳裁缀秃Х旁谝黄鸪匀菀滓l(fā)身體當(dāng)中淤血的癥狀，所以說(shuō)這也是需要注意的一點(diǎn)，兩者不能放在一起吃，在生活當(dāng)中盡量的要把兩者分開(kāi)。

3、綠茶

薏米不要喝綠茶放在一起吃，因?yàn)檗裁姿怯脕?lái)除濕的作用，而綠茶他對(duì)于滋陰養(yǎng)肺有一定的功效，所以說(shuō)如果把綠茶和薏米放在一起吃，容易導(dǎo)致薏米的作用會(huì)受到一定的影響。

因?yàn)檗裁资菦鲂缘乃幉?，所以說(shuō)在使用的時(shí)候，尤其是女性在月經(jīng)期間不要使用。薏米不能和什么一起吃，其實(shí)一米它的禁忌搭配也是比較少的，主要就是菠菜，黃豆，海帶，綠茶等一些相關(guān)的這種食材所述，注意這些就可以了。