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奶昔的做法

發(fā)布時(shí)間：2018-03-20 11:33:00

奶昔是一種我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｂ牭降拿?，一般到甜品店又或者快餐點(diǎn)都能夠吃得到，不過外面的奶昔制品雖然口味不錯(cuò)，可是不能排除有食品添加劑的可能性。因而，通過自制的奶昔，往往能夠更加放心地進(jìn)行食用，而且營養(yǎng)價(jià)值更高。那么，奶昔營養(yǎng)怎么做呢？

 

奶昔

1、奶昔通常需要水果、酸奶、以及蜂蜜這幾種產(chǎn)品作為原材料

 

2、將水果去皮去核后，放入攪拌機(jī)中，并且同時(shí)加入酸奶和蜂蜜，開始攪拌。

 

3、攪拌過程中可以通過觀看混合物是否變得粘稠來判斷是否攪拌充分。

 

4、待攪拌充分后，倒入容器之中，然后放入冰箱里進(jìn)行冷凍4小時(shí)左右。

 

5、冷凍結(jié)束后，取出到正常的室溫環(huán)境中放置幾分鐘，輕松進(jìn)行脫膜后即可食用。

 

奶昔

 

奶昔的做法有不少，不僅有水果奶昔，而且還有黑豆奶昔、玉米奶昔等，不過制作的方法基本上大同小異。自制的奶昔雖然味道不一定比甜品店或快餐店的奶昔要好，但一定會比較健康，而且放心。

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