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奶昔的做法大全

發(fā)布時間:2018-03-20 12:01:50

奶昔,對于大部分的吃貨而言,絕對不會感到陌生,其口味獨特,味道多樣性較大,因而受到了不少人的喜愛與青睞,而且,奶昔對于人體具有一定的減肥降脂作用,因而也受到了不少減肥人群的愛戴。而自制奶昔,同樣也成為了較多人關注的一點。那么,奶昔有哪些做法呢?

 

奶昔的做法大全

 

芒果奶昔:

1、準備芒果、酸奶和蜂蜜作為原材料。

2、將芒果去皮去核后與酸奶蜂蜜一同放入攪拌機中。

3、充分攪拌后,放入冰箱冷凍4小時,取出后脫膜即可食用

 

奶昔的做法大全

 

玉米奶昔:

1、準備玉米、酸奶、水以及冰糖作為原材料。

2、玉米粒分離出玉米棒之中,然后加入酸奶以及冰糖放入攪拌機。

3、將混合物進行充分的攪拌后,待打磨至細致潤滑的狀態(tài)即可。

 

奶昔的做法大全

 

楊梅奶昔:

1、準備原材料:楊梅、牛奶、蜂蜜。

2、將楊梅洗凈后去核,然后取楊梅肉靜候。

3、把牛奶、楊沒肉以及蜂蜜放入攪拌機中充分攪拌,打成奶昔。

 

奶昔的做法大全

 

黑豆沙奶昔:

1、準備材料:黑豆、三花淡奶、以及蜂蜜等。

2、黑豆浸泡一夜后,隔水蒸騰20分鐘后取出。

3、取出黑豆后,加入適量白開水與蜂蜜于攪拌機中,充分攪拌成黑豆沙。

4、在黑豆沙上澆上三花淡奶的,充分調和后即可。

 

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