斷奶后吃什么 斷奶后寶寶的飲食

斷奶之后，寶寶一天的飲食其實(shí)也是比較多的，除了一天正常的三頓之外，還要加一些輔食，那么如果說每天做到一些比較好的更換菜式，能夠給寶寶換來更多的營養(yǎng)，口味的增加，我們來看一下斷奶后吃什么。

斷奶后吃什么

1、青菜粥

青菜粥是一種比較好的選擇，在寶寶小的時(shí)候，因?yàn)樗陨淼囊恍╋嬍澈蜕眢w的狀況，非常容易產(chǎn)生上火的情況兒，這個(gè)時(shí)候身體當(dāng)中的營養(yǎng)和水分流失的比較快，和一些青菜粥能夠幫助寶寶補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。

2、南瓜粥

南瓜粥也是一種比較好的選擇，因?yàn)槟瞎袭?dāng)中含有的維生素和一些微量元素是比較豐富的，對(duì)于寶寶來說能夠有著很好的幫助，開胃以及緩解消化不良的情況。

3、面條

面條是一種寶寶常用的輔食，因?yàn)槊鏃l當(dāng)中它的營養(yǎng)價(jià)值成分是比較高的，而且可以用骨頭湯加一些青菜葉來煮面條，寶寶吃的會(huì)比較舒服。

斷奶后吃什么，其實(shí)在寶寶斷奶后吃一些比較營養(yǎng)的滋補(bǔ)品，對(duì)于身體來說，不僅能夠有著更好的吸收營養(yǎng)的作用，也能夠改善寶寶的口味，讓其食欲增加。