脫脂牛奶有哪些 脫脂牛奶的品牌

牛奶是很多人的日常飲品，它含有的多種維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，都是人體所必須的物質(zhì)元素，對(duì)于人的身體有很大的幫助，但是對(duì)于減肥的人士來(lái)說(shuō)，這種脂肪含量高的牛奶是不適合的，所以如果有喝牛奶的習(xí)慣，但是又處于減肥狀態(tài)的人士，可以選擇喝脫脂奶，那么脫脂奶有哪一些呢？

脫脂牛奶有哪些 

所謂的脫脂牛奶的脂肪是低于正常牛奶中含有的脂肪的，將正常牛奶中的脂肪含量去掉一部分，也就稱(chēng)為脫脂牛奶了。但是因?yàn)槊撊チ酥?，原本牛奶中的香味成分是存在于脂肪中的，脫去了脂肪的脫脂牛奶，在香味和口感上就比不上原本正常的牛奶了，原本含有的維生素成分也會(huì)因此有所流失，所以如果不是有減肥需求的人，我還是建議選擇喝正常的牛奶。

脫脂牛奶哪些比較好呢？

德運(yùn)是一家知名的乳制品企業(yè)，其旗下的德運(yùn)脫脂純牛奶屬于脫脂牛奶中的典范，但是在口味上會(huì)比較淡，也比不上正常的牛奶那么香甜可口，但是在脫脂上是名副其實(shí)的。如果覺(jué)得脫脂牛奶的口味太清淡，可以配合麥片一起食用，口感會(huì)更加的不錯(cuò)，而且麥片也是減肥良品，對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)，是既能果腹又不會(huì)長(zhǎng)肉的食物。

市面上常見(jiàn)的伊利脫脂純牛奶、光明脫脂純牛奶、蒙牛脫脂牛奶都是受到很多人歡迎的牛奶，這種在超市中就可以買(mǎi)到的牛奶可以很快的解了人們的燃眉之急。

不過(guò)在孩子身體生長(zhǎng)發(fā)育的期間就不建議喝脫脂牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻芏嗟臓I(yíng)養(yǎng)成分都存在于脂肪中，尤其是鈣和蛋白質(zhì)，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育期間是很需要鈣物質(zhì)和蛋白質(zhì)的補(bǔ)充的，所以，這個(gè)是喝脫脂牛奶就得不到營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育就沒(méi)有幫助。