對(duì)嗓子好的水果 嗓子疼怎么辦

很多人咽喉多少都有點(diǎn)不舒服，這跟現(xiàn)代生活壓力大以及生活環(huán)境空氣差有著聯(lián)系，其實(shí)很多時(shí)候嗓子難受不一定就要完全依賴藥物，吃些對(duì)嗓子好的水果也很重要，今天我們就一起來(lái)看看哪些水果好吧。

對(duì)嗓子好的水果

首先要強(qiáng)推的是梨，梨的味甘酸、性涼，有生津止渴，潤(rùn)肺止咳，滋陰降火的功效，能夠緩解由于天氣干燥引起的喉嚨嘶啞，有痰等呼吸道不適，再者梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。

梨可以直接吃，也可以與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。除了能夠緩解呼吸道不適，梨還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以防止疼風(fēng)。

春夏交接之際也是櫻桃上市的時(shí)間，櫻桃的味甘酸、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補(bǔ)血之佳果，對(duì)于改善咽喉不適也是具有一定的幫助。

還有一款很好的水果就是枇杷，枇杷全身都可以入藥，而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿，清熱健脾，對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱，對(duì)慢性咽喉炎病人來(lái)說(shuō)也是很好的選擇。