吃什么傷口愈合快 傷口愈合外用最快的藥

當(dāng)身體受到創(chuàng)傷，有傷口的時(shí)候，那么在生活當(dāng)中可以適量的去吃一些食物，進(jìn)行食物的食療，我們來(lái)看一下，吃什么傷口愈合快呢。

吃什么傷口愈合快

1、維生素a

動(dòng)物性，肝臟以及一些高蛋白的食物都是比較重要的，因?yàn)檫@些食物當(dāng)中能夠幫助身體去給自己提供足夠的維生素A，維生素A，它對(duì)于傷口有著很好的幫助，其愈合的作用，因?yàn)榫S生素A他會(huì)參與到自己身體當(dāng)中，細(xì)胞的分化以及纖維細(xì)胞的增殖和膠原蛋白的形成。

2、鋅

補(bǔ)鋅也能夠促進(jìn)傷口的愈合，因?yàn)樵谑中g(shù)前后去補(bǔ)習(xí)，對(duì)于傷口來(lái)說(shuō)有很好的作用，它能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，參與人體當(dāng)中的一些物質(zhì)的合成和生長(zhǎng)，所以說(shuō)在生活當(dāng)中可以多吃一些補(bǔ)鋅的食物，比如說(shuō)牛肉，豬肝，核桃等一些食物。

3、維生素c

維生素C也是一種比較好的選擇，因?yàn)榫S生素C能夠促進(jìn)傷口的愈合，還能夠減少傷口感染的可能性，所以說(shuō)，在受到傷口創(chuàng)傷之后，可以適量的使用一些維生素C，比如說(shuō)生活當(dāng)中的一些青菜，菠蘿，獼猴桃，橘子等都是比較好的選擇。

吃什么傷口愈合快，以上小編所介紹的這些其實(shí)對(duì)于傷口的愈合，都是有著比較好的作用的，那么除了這些，其實(shí)在生活當(dāng)中也要多吃一些其他的營(yíng)養(yǎng)品，注意飲食的均衡都是比較好的選擇。